サービス

パーソナルトレーニングでは、一人ひとりに合った強度で効率よく楽しく動けるようにメニューを作成します。

一人では、通いにくいという人には、お友達やご家族と一緒にトレーニングをするセミパーソナルトレーニングも可。

会社の福利厚生などで、就業後の会議室などでのボクシングエクササイズも可能です。

            パーソナルトレーニング

 

一人一人それぞれの目的や体力に合ったメニューを提案。
スポーツ未経験者、運動が苦手な方から各種スポーツのハイアマチュア、アスリート、プロスポーツ選手までトレーニング可能です。
​個人しどうなので、その日の体調やご希望に合わせて、その人の状態に合ったトレーニングを行います。
月~土曜日 9時~22時40分 要予約です。
 
​30分の体験レッスンあります。
            グループトレーニング

 

少人数のグループレッスンのクラスで、それぞれのテーマのレッスンをクラスのメンバーで楽しみながら運動していきます。

 

3ヶ月計6回のレッスンを行います。

●第1第3木曜日10時~10時40分 

  60代からの筋トレ

●第1第3木曜日19時~19時40分 

  バーチャルボクシング

●第1第3木曜日2時~20時40分 

  adidasキックボクシング

●第2第4木曜日20時~20時40分 

  adidasキックボクシング

  •         出張トレーニング

 

岩国市近郊のお客様の自宅やオフィスなどにトレーナーが出向いてトーレーニングを行います。

筋トレ、フィジカルトレーニング、ボクシングエクササイズなどお客様のご要望に合わせたトレーニングが可能。

スペースがあれば、法人向けバーチャルボクシングのグループレッスンもできます。