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サービス

パーソナルトレーニングでは、一人ひとりに合った強度で効率よく楽しく動けるようにメニューを作成します。

一人では、通いにくいという人には、お友達やご家族と一緒にトレーニングをするセミパーソナルトレーニングも可。

会社の福利厚生などで、就業後の会議室などでのボクシングエクササイズも可能です。

            パーソナルトレーニング

 

一人一人それぞれの目的や体力に合ったメニューを提案。
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スポーツ未経験者、運動が苦手な方から各種スポーツのハイアマチュア、アスリート、プロスポーツ選手までトレーニング可能です。
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​個人しどうなので、その日の体調やご希望に合わせて、その人の状態に合ったトレーニングを行います。
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月～土曜日　9時～22時40分　要予約です。
 
​30分の体験レッスンあります。
            グループトレーニング

 

少人数のグループレッスンのクラスで、それぞれのテーマのレッスンをクラスのメンバーで楽しみながら運動していきます。

 

3ヶ月計6回のレッスンを行います。

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●第１第３木曜日10時～10時40分　

　　60代からの筋トレ

●第１第３木曜日19時～19時40分　

　　バーチャルボクシング

●第１第３木曜日2時～20時40分　

　　adidasキックボクシング

●第2第4木曜日20時～20時40分　

　　adidasキックボクシング

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  •         出張トレーニング

 

岩国市近郊のお客様の自宅やオフィスなどにトレーナーが出向いてトーレーニングを行います。

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筋トレ、フィジカルトレーニング、ボクシングエクササイズなどお客様のご要望に合わせたトレーニングが可能。

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スペースがあれば、法人向けバーチャルボクシングのグループレッスンもできます。

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