岩国市パーソナルジムトレーナーの出張講座

２０２２年８月２１日　周防大島　称念寺さんの　お念仏講に参加させて頂きました。和尚様のお話のあとに今回は、筋力、関節、足裏のバランス、しなやかさ（背骨の動き）をテーマにお話しさせて頂き、実際に家でできるトレーニングを一緒に行いました。継続して頂ければうれしいです。

プライベートL.L.B.では、各種出張講座（筋トレ、adidasキックボクシング、バーチャルボクシングなど）も受け付けております。気軽にお問合せください。