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  • 執筆者の写真Ryuji Nagawa

岩国市パーソナルジムトレーナーの出張講座

更新日:1月28日

2022年8月21日 周防大島 称念寺さんの お念仏講に参加させて頂きました。和尚様のお話のあとに今回は、筋力、関節、足裏のバランス、しなやかさ(背骨の動き)をテーマにお話しさせて頂き、実際に家でできるトレーニングを一緒に行いました。継続して頂ければうれしいです。

プライベートL.L.B.では、各種出張講座(筋トレ、adidasキックボクシング、バーチャルボクシングなど)も受け付けております。気軽にお問合せください。



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